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こんにちは! パーソナルトレーナーの深作大地です。 最近全然更新できてませんでした(T_T) 現在風邪を引いてしまって死んでおります… 減量も開始し、これからもっと頑張るぞー!ってときに… 出鼻をくじかれました(笑) トレーナーなのに自己管理ができない…