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こんにちは! パーソナルトレーナーの深作大地です。 この度、自身初のコンテストに出場することを決めました! その大会は NPCJ MOLA CUP です!! (https://npcj.jp/competition/mens-physique-novice/) 地元の茨城県での開催なので、まずはこれに標準を…
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こんにちは! パーソナルトレーナーの深作大地です。 最近全然更新できてませんでした(T_T) 現在風邪を引いてしまって死んでおります… 減量も開始し、これからもっと頑張るぞー!ってときに… 出鼻をくじかれました(笑) トレーナーなのに自己管理ができない…
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こんにちは! パーソナルトレーナーの深作大地です。 ここ最近、自分のトレーナーとしての姿勢がなってなく、ちょっと気持ちが落ちていました^^; 一昨日、フィジー留学のときの友達に会ってきました! たった1ヶ月(中には2週間とかむこうで全然話さなかった…
こんばんは! パーソナルトレーナーの深作大地です。 そういえば、自己紹介してませんでしたね。 僕のこと全く知らない方もいると思うので、 ココで簡単に自己紹介しようと思います。 (箇条書きで失礼します笑) ・名前→深作大地 ・年齢→22歳(4月で23歳に…