こんにちは! パーソナルトレーナーの深作大地です。 この度、自身初のコンテストに出場することを決めました! その大会は NPCJ MOLA CUP です!! (https://npcj.jp/competition/mens-physique-novice/) 地元の茨城県での開催なので、まずはこれに標準を…
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