深作大地/ 蕨・戸田のくびれ・姿勢改善専門トレーナー

深作大地です!蕨・戸田を中心に『くびれ・姿勢改善』専門のトレーナーをしています。くびれを作りたい方、姿勢にお悩みの方はお気軽にご相談ください。

2018-10-10から1日間の記事一覧

ダイエット中でもお菓子が食べられる?! ダイエットにおすすめのお菓子を紹介します🍦

こんにちは!パーソナルトレーナーの深作大地です。 今回は ダイエット中におすすめのお菓子 をご紹介します!ダイエット中にお菓子なんて食べれられるの…?? もちろんです!そこら中に売っているお菓子も少量であれば全然食べて平気なのですが、 「栄養素…