こんにちは！パーソナルトレーナーの深作大地です。今回は皆さん大好きな【お酒】に関してです。 ダイエット中に食事制限する方は多いと思います。 しかし、お酒を制限するというのはあまり聞かないと思います。 蒸留酒なら大丈夫 とか お酒はエンプティカロ…
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