こんにちは！パーソナルトレーナーの深作大地です。今回は前回の続きで コンテスト前の最終調整の第二弾です！今回は 水抜き・塩抜き について書いていきます。 水抜き・塩抜きとは…？ まずはここからですよね。 前回の記事のカーボディプリートのところでも…