風邪流行ってるんですか…？
こんにちは！
パーソナルトレーナーの深作大地です。
最近全然更新できてませんでした(T_T)
現在風邪を引いてしまって死んでおります…
減量も開始し、これからもっと頑張るぞー！ってときに…
出鼻をくじかれました（笑）
トレーナーなのに自己管理ができないとか終わってますね。
あまり風邪を引かないのでベッドでの生活にまったく慣れていません笑
お客様の身体を管理する仕事なのに自分の身体すら管理できていないなんてもってのほかなので体調が万全になったら気持ち入れ直して仕事に勉強に遊びに頑張っていきます！
今回の僕の体調不良のせいでご迷惑おかけした方々、申し訳ございませんでした…。
みなさんも風邪（特にインフル）にはお気をつけください！！
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ビタミンCは水溶性のビタミンですので不必要な分は尿と一緒に体外に排出されてしまいます。
なので摂取しすぎても心配ご無用ですよ！
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ぜひお使いください^_^
ではでは〜
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